Почему сон — это лучший бустер тестостерона?

Мелатонин — нейрогормон эпифиза, контролирующий множество физиологических функций, которые выходят далеко за рамки регуляции циркадного ритма. Более того, он может вырабатываться и в других органах, таких как ЖКТ, почки, легкие, сетчатка и хрусталик глаза, а также в гонадах (яички и яичники)

Роль мелатонина в сезонном и циркадном ритме человека хорошо известна. Тем не менее, его общее влияние на мужское здоровье и репродуктивную функцию в настоящее время активно изучается и освещается в научных публикациях

Мелатонин, вырабатываемый эпифизом, является регулятором пульсовой секреции гонадолиберина (ГнРГ), ФСГ, ЛГ и кортизола. То есть, если вы ложитесь спать вовремя, мелатонин перезагружает вашу гормональную систему, подготавливая ее к новому дню 😌

Star-белок, синтезируемый под действием мелатонина, отвечает за транспорт холестерина в клетки Лейдига и коры надпочечников, тем самым усиливая синтез гормонов в яичках и надпочечниках для утреннего подъема

Именно поэтому мелатонин является лучшим бустером тестостерона. Чтобы получить все уникальные эффекты, нужно всего лишь ложиться спать вовремя 💤

Для улучшения качества сна в нашей линейке спортивного питания есть OXYSLEEP! Это уникальная комбинация компонентов, специально разработанная для снижения активности ЦНС и максимальной релаксации мышечного аппарата. Так каждый человек сможет заснуть естественным образом и максимально восстановиться за ночь 💪